БИО ВЕГАН протеин микс
36.64лв.
50% грахов протеин, 30% конопен протеин, 20% оризов протеин
Подходящ за активно спортуващи, за вегани и вегетарианци и хора, алергични към лактоза.
500 гр.
Описание
Истината:
В днешното време всеки бърза, забравя да яде или яде на крак. Постоянно ме търсят жени, които искат да повдигнат лицевия контур, да махнат бръчките, да свалят килограми, някой имат 2-3 кг, но други имат по 50 кг и нагоре в излишък. Трети са в депресия или не могат да забременеят, нямат либидо и желание за каквото и да било. Сякаш само съществуват и пропускат собствения си живот. Занеш ли каква е приликата между тях?
1. Не ядат достъчно протеин
2. Не го усвояват
Тялото не го интересува коя от двете е причината за дефицит, то влиза в режим на складиране и започва да забавя или изключва процесите. Забавя метаболизма, спира производството на енергия в митохондриите на клетките, започва да събира и да складира. Ставаме изнервени и злобни, всичко ни дразни и се чудим защо на нас. Може да чувстваме слабост, да забравяме и да сме разсеяни.
Протеина е нашата градивна единица. 30% от тялото ни е чист протеин. Всеки протеин, който ядем се разделя на аминокиселини, нещо като да имаш голям пъзел, но като го разглобиш, да можеш да наредиш няколко по-малки. Частите на пъзела ти са аминокиселините, а пъзелите са протеините. Подробно можеш да видиш всичко малко по-надолу в страницата.
Био веган протеин микса е комбинация от 50% грахов протеин, 30% конопен протеин, 20% оризов протеин.
Ако консумираш месо, не бих ти го препоръчала, като протеин. Бих ти дала млечен протеин изолат и към него бих ти го препоръчала като добавка. Или в случай, че имаш силна непоносимост към млечни продукти, и конкретно към млечен изолат, защото той е най-финно преработен и изчистен протеин.
Ще ме попиташ ЗАЩО?
Защото имаме различни типове протеин. По скалата от 0 до 40 е растителния, като наситеност. После от 40 до 50 е млечният и яйцата. От 50 до 100% са местните продукти. Повече можеш да видиш в лекциите ми за храната (Стоп на целулита и наднормените килограми за 20 мин на ден – Лекция 1 “Храна”! и Тест за метаболитен тип). На Балканите сме смесен метаболитен тип, което ни дава право да ядем по-тежки храни, но по-малко количество. Много по-трудно се усвоява растителният протеин от животинския, ако си протеинов тип.
Но допълва нуждите на тялото, ако и млечният не ти е достатъчен. Ако си въглехидратен тип, то ти си веган или вегетарианец. Твоята храносмилателна система ти позволява да усвояваш на 100% протеина от този протеин и ще ти пасне перфектно!
Подходящ за активно спортуващи, за вегани и вегетарианци и хора, алергични към лактоза.
Хранителна стойност за 100гр.:
- Енергийна стойност- 400ккал;
- Мазнини- 8,6гр;
- От които наситени- 1,6гр;
- Въглехидрати- 6гр;
- От които захари- 0,3гр;
- Протеин- 70гр;
- Сол- 0,75гр.
А сега по-подробно: Какво е аминокиселина?
По-просто казано имаш голяма просторна поляна, тунел и път излизащ от другата страна. Там се движи автобус и превозва пътници. Ако консумираш захар, брашна, консерванти, имаш стрес и т.н. ( приеми, че това са вандалите) те разрушават автобуса и четеца за карти на кондуктора вътре. Така всеки един може да премине през тунела (рецептора) и може да влезе от другата страна, където не му е работата. Но да продължим!
Ако не са необходими за синтеза на протеини, аминокиселините вземат дейно участие в метаболизма. И ето защо, при дефицит на протеини в храната, започва забавяне на метаболизма, качване на килограми, нервност и спиране на много функции в тялото.
