Наричана още Чакра на слънчевият сплит.
Отговаря за: Център на жизнерадостта, Волята, Енергията, Развитие, С нея намираме цел и сила, както и ни дава умението да спазваме обещанията си и да довършваме нещата до край!
Нейният знак е жълт лотос с десет венчелистчета. Елемент огън. Разположена е в областта на “слънчевият сплит”, 3-ти кръстен прешлен. Свързана е с умението да носим отговорност към себе си и другите, както и с умението да ръководим. Енергичност, решителност, независимост и власт са качествата към тази чакра. На физическо ниво отговаря за работата на панкреаса и цялата храносмилателната система (далак, черен дроб, задстомашна жлеза, стомах, тънки черва, жлъчен мехур, далак), бъбреци и надбъбречни жлези, вегетативна нервна система, дейността на лявото полукълбо на мозъка.
Мантрата е РАМ. Цвят жълт.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме :
– на духовно ниво: усещане за липса на признание, чувство на изолация, страх от новото, държим потиснати и неизказани чувства, често чувстваме апатия, липса на желание за живот или имаме прекален стремеж към власт, показваме силен егоизъм, и изпитваме невъзможност да изпитваме емоции. Изпитваме социален страх и неувереност в себе си. Наличие на силни страхове спиращи да се доведе започнатото до край. Преобладаващи чувства: срам, непостоянство, ревност, мързел, тъга, глупост, страх, отвращение. Страх от авторитети и учители. Не приемане на другата гледна точка.
– на телесно ниво: трудна подвижност, схващане, напрежение в мускулите, стомашно-чревни смущения (гастрит, колит, язва, дисбактериоза, спазми, рефлукс), подуване на корема, запек, разстройство. От нея зависи усвояването на храната от тялото.
От втора и трета чакра зависи гладът ни за сладко! При проблем с тази чакра, започва изкривяване и провисване на гръбнака напред, както и увисване на корема, което дава пространство, което се запълва с вътрешни мазнини. Талията се удебелява
При хиперактивност: Придирчивост и критичност, самохвалство за своите умствени способности, позиция на абсолютизъм, вечно планиране и липса на действия, упоритост, необходимост от постоянни промени и разнообразие. При хиперактивна чакра става стесняване на коронарните артерии. Хипертония, сърдечни заболявания, язви на стомаха и дванадесетопръстника са свързани с нарушенията в III и IV чакра
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на: решителност, вяра в промените, чувство, че сме на мястото си, лесно разрешаваме конфликтите, изпитваме чувство на задоволство, доверие, лекота и завършеност. Тази чакра отговаря за завършване на започнатите неща и е свързана с нашата воля.