Отоци в краката и тялото
Отоци в краката и тялото ПРОБЛЕМИ С ЛИМФАТА! Защо и как да ги махнем? Нека започнем със ЗАЩО? ❓❓ 1️⃣️ Слаба мускулатура! Ако мускулатурата е слаба, тя няма сила да изтласква…
Видове целулит и още нещо
ВИДОВЕ ЦЕЛУЛИТ Част 2 Целулитът се дели основно на два вида: ТВЪРД и ОТОЧЕН В учебниците може да намерите 6 вида целулит, като в различните издания видовете са наименувани по…
Целулит – фази и причина за появата му
ЦЕЛУЛИТ – ФАЗИ Част 1 от 3 Що е то целулит? На пръв поглед е КОШМАРЪТ на всяка жена, без значение дали е слаба или пълна. Това е застойно и складиращо…
Колко пъти да тренирам в седмицата?
‼Колко пъти да тренираме в седмицата, за да имаме резултат? ‼ Един ден има 24 часа, една седмица – 168 часа. От проучване, направено през 2016г. става ясно, че всеки човек прекарва…
Дехидратация и проблеми в гръбнака – каква е връзката
КАКВА Е ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ДЕХИДРАТАЦИЯ …И ПРОБЛЕМИ В ГРЪБНАКА артроза, скольоза, кифоза и още много други Днес съм на тема вода Помислете само: “60 процента от тялото ни се състои…
Свободни радикали – ЗАЩО СТАРЕЕМ и как да го забавим
Свободни радикали! Те са ключът към забавянето на стареенето! Всеки жив източник има отрицателен заряд. За пореден път това се коментира и през октомври 2017г. на Пресконференцията на Водата . Или…
