Правилна походка
ИМАМЕ ЛИ ПРАВИЛНА ПОХОДКА? КАК ВЪРВИМ ?✍ ЧАСТ 7 ИЗ “ЛОШИТЕ НАВИЦИ” Огледай се! Ако идваш при мен на тренировки, знаеш за какво ти говоря. Стъпалата на хората са настрани или навътре. Тазът е…
Пърхот! SOS!
ПЪРХОТ ТРИК ➕ ОБЕЩАНАТА МАСКА ЗА ПРАВА КОСА❤❤❤ От 10 години стаж и работата ми с клиенти осъзнах едно – храна, козметика и стрес. Това са виновниците за пърхота, кожните екземи, дерматита, себореята и лющенето на…
КОСОПАД!!!!!! + ВЪЛШЕБНА МАСКА ЗА КОСА
ОБИЛЕН КОСОПАД – ПОЗНАТО ЛИ ТИ Е? Пролетта и есента са сезоните, през които все ни карат да пием витамини. Имунитетът ни пада. Може да се чувстваме отпаднали и без енергия. НО…
Защо качваме килограми и защо сме изнервени – Синя светлина
Какво е синя светлина Част 1 Видимата светлина има всички цветове на дъгата и започва от 380nm (нанометра дължина) до 750nm. През миналия век Джон Отт, фотограф за Дисни, е открил,…
Синя светлина – какво представлява и как ни вреди
Какво е синя светлина? Част 2 Как да свалим кортизола и да вдигнем мелатонина вечер за оптимален сън и дори по-бързо наспиване? След 18:00 часа трябва да блокираме колкото можем…
Ползите и вредите от фреша и натуралните сокове?!? – ЗА и ПРОТИВ
… Натурални сокове, Фрешове и още нещо Все ме питат: “Ама какво против имаш кутиите с натурални сокове?“, “Всичките фрешове ли са вредни?” Не, но за да занеш кои ти помагат и кои…
