Статии

       Плюсове , минуси , полза  и вреда  от дългата разходка    Слънцето грее и всички се разхождат. Преди няколко дни отидохме с децата в морската градина.  Те караха тротинетки,  а аз потичах.  Минахме от солниците до…

Здравей!  По време на тенировките по  SEMMA , често идват нови хора, които тренират с колани. Всеки ден повтарям като грамофонна плоча едно и също, затова реших да ти го споделя….

Има ли перфектна паста за зъби? Да! Само трябва да знаеш какво да търсиш! Не съм зъболекар и няма да ти обяснявам какво трябва да има в една паста за…

          КОЛКО ЧЕСТО ХОДИШ ПО ГОЛЯМА НУЖДА?         Тук много хора се изчервяват!  НО признай си! Молиш се да отидеш до тоалетната, за да ти олекне! Червата…

  КАКВО ДА ЯМ ПО-ТОЧНО?   През последните седмици това е основният въпрос, който ме питат!  На който отговарям: “Само хубави неща!”  Удивително е колко е трудно да не ядеш 4 продукта: бяло брашно,…

ЕНЕРГИЧНО ДЕТЕ – КАКВО СЕ СЛУЧВА С НЕГО? Днес си говорих с  Гери и  Цвети за държанието на децата.  Моите да сте ги видяли да викат, да се карат, да се бият. Не говоря за обноски!…