Анахата – Четвърта чакра

Наричана още Сърдечна чакра.

Отговаря за: Управлява любовта и чувствата към себе си и света. (Любов, Състрадание, Доброта, Приемане на себе си другите, такива каквито сме). Отговаря за външният ни вид и физическото ни здраве, като цяло.

Разбирането, че няма грешки, а има само опит. И че всеки дава най-доброто, на което е способен, идва именно от тази чакра.

Нейният знак е зелен лотос с дванадесет венчелистчета. Елементът е въздух. Разположена е в областта на сърцето. Основни функции са любов, състрадание, имунитет, сърдечна дейност, функциите на белия дроб и бронхите, състоянието на кръвта. Свързана е със сърцето, белите дробове, тимусът и цялата имунна система. Основен съответстващ нервен център – сърдечният сплит.

Мантра- ЯМ. Цвят зелен.

Ако тя бъде сериозно блокирана:
– на духовно ниво: невъзможност да изпитаме истински и дълбоки чувства, затворено сърце, проблеми с общуването, силна дисхармония между разум и чувства, потъване в черни мисли, липса на сърдечност и радост от живота. Като че ли живота няма вкус и преминаваме през него, а не го живеем. Ако тази чакра е блокирана е трудно да пуснем контролът, искаме да знаем кога, къде, какво, с кой. Правим много неща вместо другите, защото смятаме, че ние ще се справим най-добре. Изпитваме чувство на вина.
– на телесно ниво: увиснали рамене, проблеми със сърцето, белите дробове и бронхите, страда кожата и сърцето. Често са налични проблеми с ръцете и пръстите – шипове, артрит, болки в ръцете. Можем да развием астма или различни сърдечни заболявания.

При блокирана чакра има необходимост от постоянно потвърждение на собствената ценност, неувереност, неспособност за проява на воля, собственическо отношение, съмнения в себе си, усещане, че не ни обичат. Когато човек се нуждае от любов отвън, а тя не идва, може да възникнат проблеми в чакрата под формата на сърдечни проблеми, например, сърцебиене.

Симптоми за хиперактивност: Гняв, ревност, другите хора са виновни за всичко, стиснатост и скъперничество, прекалена самоувереност.

В психосоматиката (връзката между емоции и симптоми в тялото) е доказано, че над 95% от заболяванията са предизвикани от липса на любов към себе си и затворена четвърта чакра.

Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на: сигурност при общуването с други хора, способност за разбиране на другите, ярко изразена чувствителност, откритост, доверие и любов към себе си и околните, щедрост и готовност за помощ, гъвкавост, способност за приспособяване, добро здраве, естествен жизнен ритъм, разбиране, оптимизъм, веселост и сърдечност, вътрешно спокойствие и хармония. Това е мястото на емоциите, лечението и духовната връзка. Или с други думи, центърът, който ни кара да се чувстваме живи!