Вишудха – Пета чакра

Наричана още Гърлена чакра

Отговаря за: Комуникация, Себеизразяване и Себереализация, Поставяне на граници и Отстояване на себе си

Означава „пречистване”. Нейният знак е син лотос с шестнадесет венчелистчета. Разположена е в областта на гърлото. Елементът е етер.

Мантра ХАМ. Цвят светло синьо и тюркоаз.

На физическо ниво управлява изразяването и представянето ни в света. Контролира дейността на щитовидната и паращитовидната жлеза, гласните струни, на чуването, на фаринкса, ларинкса, устата, зъбите, хранопровода. Вишудха чакра е символ на звука, сънуването и чистотата. Чрез тази чакра изразяваме към света нашите желания и това, което сме. Тази чакра е център на творческото прозрение,

Ако чакрата е блокирана наблюдаваме :
– на духовно ниво:  проблеми със изразяването, слаба увереност в творческите възможности, отказ от поемане на отговорност, желание вечно да си останем деца, силен копнеж да се крием, страх от промени, чувство за претовареност. При блокаж в тази чакра, се появява консерватизъм, отсъствие на гъвкавост, чувстваме се бездарни ( в речта, ума, поведението и др). За прикритие се активира гордостта, скриваща самоуважението, слабостите, ниското самочувствие, или така наречения комплекс за малоценност. Тук са страховете от промяна и провалите. Но как ще направим промяна, ако ни е страх от нея?
– на телесно ниво: трудности при говора и общуването, заекване, проблеми с гласа, изтощение, проблеми с теглото, инфекции в гърлото, ушите, трахеята и гръкляна, езика, гласни струни , схващане на мускулите в областта на челюстите, врата, тила и горната част на плешките, схващане на ръцете и други части от тялото, много често има проблем със щитовидната жлеза. Нарушава се баланса на нервната система, както и хормоналният баланс. Рамената са напред или провиснали, усукани и не на място. Налична е честа мигрена.

Симптоми за хиперактивност: Авторитаризъм, догматизъм, фанатизъм, реакции на свръхчувствителност, негативни и резки изказвания, стремеж за вкопчване в традицията, прекалена активност.

Ако чакрата е разкрита имаме: повишено чувство за отговорност, способност за изразяване в общуването, лесна комуникация, ярко изразени личностни качества, самочувствие, силна имунна система, смело отстояване на границите ни, не се интересуваме от мнението на другите и нямаме нужда от тяхното одобрение, лесно говорим пред хора.

Тази точка по пътя нагоре по шията се отнася до ларинкса, щитовидните и слуховите функции. Това е точката на интелекта и себеизразяването.