Фитнес валяк за упражнения M-Roll Blue
29.80лв. – 77.80лв.
Подобрява цялостната мобилност, подпомага изчистването на целулита, мастните натрупвания и засилва възстановяването на правилната работа на мускулите.
Валяк, който аз самата използвам всеки ден в своята зала и в ежедневието си.
ВАЖНО: Ако не си мачкал/а никога с ролер или валяче, този ще ти дойде много силен и болезнен. И тогава препоръчвам по-лекия вариант, където се редуват шипчета с равна повърхност.
Към него получаваш ПОДАРЪК! Курс разкриващ тайната на правилното му използване 😉
Описание
Магията на валячето!
Когато водя лагер или тренировка и кажа да си вземат ролер от купчината в ъгъла, всички ме питат каква е разликата между тях. Този, който гледаш в момента е целият на зъбчета. Ако имаш много блокажи и не си практикувала тази техника, то първите 10-20 пъти ще те боли с него и може да се откажеш. Затова винаги на начинаещи давам да започнат с по-леките ролери. Техните зъбчета са по-малки и спомагат отблокирането на мускулите. А след товада продължат с този, за да проникне в дълбочина и да изкорени проблема.
Използвали валяка споделят:
“Работя по 9-10 часа пред компютъра от вкъщи и след работа си правя тренировка вкъщи. Валякът е много добър. Трябва да опитате, за да ме разберете. Препоръчвам!”
Това е ролер, с който 24 часа имате под ръка личен терапевт и масажист.
Ако всяка вечер след дългия работен ден си подаряваш по 5 мин масаж с него, гръбнакът ти ще бъде изправен, а ти ще постигаш целите си с лекота. Ще се усещаш в тонус, а тялото ти ще бъде пълно с енергия!
Ето какво казва производителят за него:
Ролерът за упражнения M-Roll Blue подобрява мобилността, мускулния обхват и отпуска схванатите мускули благодарение на 3D масажната си повърхност. Фитнес валякът за упражнения M-Roll Blue е фоумролер, изработен от качествена пяна и твърдо кухо ядро. Целият цилиндър е покрит с иновативна 3D масажна повърхност, която ще оцените, особено когато масажирате схванатите си мускули. Освен че отпуска мускулите, той също подпомага притока на кръв, осигурява бързо възстановяване и служи като превенция срещу наранявания. Упражненията с валяка M-Roll Blue подобряват мобилността, мускулния обхват и баланса на тялото.
Фитнес валякът за упражнения M-Roll Blue и неговите ползи:
* подобрява циркулацията на лимфата и намалява застойните състояния (като отоци и целулит)
* подобрява гъвкавостта, повишава мобилността и диапазона на ставите
* подобрява циркулацията и повишава кръвния поток
* намалява стреса (физически и психически)
* намалява болката, свързана с физически упражнения
* предотвратява наранявания и намалява техния риск
* помага за възстановяване от наранявания
* ускорява регенерацията
Размери:
Дължина 13,50 см
Широчина 13,50 см
Височина 33 см
Постоянно ме питате как успявам винаги да съм във форма. Истината е, че през годините разбрах как всяка една крайност не е здравословна. И истинската лекота в тялото идва, когато намерим баланса.
Използвам ролерите и топките за масаж, за да премахна всички блокажи и задържаните емоциите в тялото си. Всеки ден работя със стотици хора и всеки носи своята енергия, своите проблеми и грижи. За мен масажа с ролер е като студен душ, който рестартира всичките ми системи и ми дава свободата да запазя себе си.
Използвам го преди всяка тренировка, за да подготвя мускулите си по най-добрия начин. Понякога завършвам тренировката с 5 мин. масаж с ролер, за да подпомогна възстановяването на мускулите и по-красивата им женска форма. А друг път си подарявам време само за разтягане и масаж.
Много хора си мислят, че трябват много силови, интензивни и дълги тренировки, за да имат красиво тяло. Но магията е в баланса – тренировка, разтягане, масаж… психика и физика са единно цяло! И всеки миг е тук, за да му се насладим.
Нашата енергия определя какво привличаме в живота си – емоции, хора, събития, случки, финанси, материални и нематериални блага. Когато имаме много блокажи в мускулите, ние реално задържаме негативни емоции и те черпят от нашата енергия. Спри това! Използвай я целенасочено за неща, за които сърцето ти копнее!
Аз лично използвам тези ролери, заради материята, от която са направени. Другите, които съм изпробвала се хлъзгат и не ми позволяват да направя техниките правилно. Както и при друга твърдост нараняват мускула и след това е травмиран. За да го избегна, тук съм ти споделила какво използвам аз и как 
Допълнителна информация
| Варианти | Фитнес валяк за упражнения M-Roll Blue, Фитнес валяк за упражнения M-Roll Blue + Целия курс "Масаж с ролер – Открий БАЛАНСА" |
|---|
