Захар, подуване на корема, болки в ставите, бръчки, стрии, целулит – какво е общото?
Помните ли сладкарничката, за която ви разказвах? С всички онези хора, които търсеха „нещо сладичко” със захар? Всички те бяха с наднормено тегло, широки таз и бедра или прекалееееннноооо слаби с много пъпчици.
Едно момченце в III-ти клас влезе. Каза „Едно от това“ с толкова много тъга в гласа си! Помня като имаше торта или сладко в детството ми – всичко в мен скачаше от радост. Мама ни носеше шоколад за подарък, всеки път щом излизаше от страната и това беше повод за голям празник! А гелдайки момиченцето, в главата ми се бореха мисли и стари чувства и не разбирах зашо.
После влезе едно семейство: майка, баща и две момичета около 16 годишни. Наднормени килограми, акне от всички видове (бели малки пъпчици по челото – от млечни, акнетични огнища на 5-6 места по лицето, тъмна пигментация от още не заздравели – захар и глутен). Имаха силно изразена асиметрия. Бащата беше толкова щастлив и питаше всички дали не искат по две парчета, как само по едно, те заслужават повече!!!
Сега го пиша и ми става тъжно. Майката беше към 45 годишна. И не беше избягала от ефекта на белите храни. Лицето й беше като на тинейджър в пубертета или както аз се шегувах преди със себе си “преличам на ореховка”. Звучеше ми някак симпатично, сладко поръсено с орехчета и пудра захар. Или поне така ми с еискаше да се чувствам, когато имах пъпки.
Какво реално прави захарта?
Ще си позволя да цитирам описание, написано от брат ми в учебника му:
„Преди 100 години средностатистическият човек е консумирал по около 1.8 кг захар за година. През 2015 в Англия количеството е към 68-77 кг на човек на година, а в България – 36 кг. Пирогроздената киселина се натрупва в мозъка, нервната система и червените кръвни телца. Тази съставка пречи на дишането на клетките. Те се задушават. Нещо като да си сложиш найлонова торбичка на главата.
Така клетката умира и е начало на дегенеративни заболявания. Захарта също води до киселинно състояние, което извлича минерали от зъбите и костите, в опита на тялото да се алкализира отново. Обратната връзка е бавна и ние изпадаме в състояние на ниска кръвна захар. Това стимулира отделянето на хормона на стреса – кортизол. Кара ни да изпуснем скътания гликоген от черния дроб, за да се повиши кръвната захар. И така някои хора живеят в този кръговрат – ниска – висока кръвна захар. Причинените болести са от всякакъв тип, като склонност към насилие, гняв, изнервеност, рак, шизофрения, неспособност за концентрация, проблем със зъби и органи.
Изкуствените подсладители? 0.о
НЕ СА по-добро решение. Аспартамът е получил повече оплаквания за странични ефекти от всяка друга хранителна добавка в историята. Тези подсладители залъгват тялото ни, че идва сладко, което значи хранителни вещества. Когато достигнат червата ни, тялото открива, че не ги получава и ни кара да продължим да ядем. Някои изкуствени подсладители също могат да увредят нервната ни система.“
По друг начин казано, бялата рафинирана захар вдига кръвната ни захар. Оттам отделяме инсулин, а след него и кортизол. След 20-30 минути пак сме гладни и искаме поредната дозичка. Пак я вдигаме, пак пада. Като БОНУС влизаме в режим „трупай запаси“. Ако имаме стресови хормони, не ползваме, а пазим. Няма как да правиш йога, да медитираш или да ядеш череши от дървото, докато си на война и стреляш по противника, нали?
Втори БОНУС – причиняваме си инфекция в цялото тяло – тъкани и органи. За да не се инфектира цялото тяло, то капсулира вредните вещества в мастни балончета и го складира за по-късно. САМО ЧЕ това „после” никога не идва!
И днес 10.12.2021г. ще добавя още нещо, което научих през послените две години покрай работа си. Когато имаме възпалителни процеси в тялото, за да защитим невроните в мозъка си ние отделяме амилоид, който ги запечатва. Покрива ги както снега е покрил покривите на къщите днес. И ги пази, докато опасността не си отиде. Много хора не обръщат внимание на това, но глутенът, млечните, захарта причиняват инфекции. Захарта храна гъбите и бактериите в тялото, започва пукане на стави, болки в коленете, обложен бял език, лош дъх, умора, главоболие, секрети от половата система или носоглътката, синузити, ринити, подуване на корема, акне, пърхот, суха кожа… всичко това са инфекции. Има ли инфкция тялото се защтава. Докато се защитава произвежда амилоид и не го разгражда!
Натрупан в големи количества той спира импулсите към невроните и така сами убиваме мозъчните си клетки и знанията си. Това е най-честата причина за алхаймер, деменция, разсеяност, забравяне и т.н. Тук има и още! Амилоида и инсулина се разграждат от един и същи ензим!!! Който не е в неограничени количества! Което автоматично означава, че ако имаш висок инсулин няма да можеш да разградиш амилоида и ензима ще отиде за разграждане на инсулина. ИЛИ ще имаш висок инсулин, докато разграждаш амилоида, което ще е вежно, защото имаш възпаления в тялото си!
От 2011г. говоря за подутия корем, целулита, храна, стойка, движение… и повярвай ми няма да ми омръзне! А сега да прочетем как съм довършила статията си през 2018г.:
-
Разпродажба!
-
Разпродажба!
-
Разпродажба!
-
Разпродажба!
Шокиращо полезни книги
Original price was: 60.00лв..43.80лв.Current price is: 43.80лв..
Сещаш ли се за някой с корем? Е, това е вътрешна мазнина. От този тип натрупване следват много метаболитни заболявания, сърдечни заболявания, диабет тип 2. Когато ядем много захар и други въглехидрати ние приемаме много глюкоза. Тялото започва да отделя инсулин. Той прихваща глюкозата и ние я изгаряме като енергия.
Каква е уловката?
Докато имаме инсулин, ние складираме мазнина. И така ние отделяме инсулин, за да преработим глюкозата. В този момент не можем не използваме мазнината, направена от фруктозата, а я складираме. Така няма как да имаме високо ниво на глюкоза в кръвта и да обработваме фруктозата.
И днес 19.03.2021 искам да допълня към статията нещо, което научих през последните няколко години. Сладкото (мед, плодове, грудкови, шоколад, заха, фрешове, сушени плодове и др.) реално прекаляваме с тях, когато имаме някакви патогени в тялото. Те пускат своите сигнали към нервната ни система и мозъка не разчита разликата дали е от негови клетки или от чужди. Кара ни да искаме този тип храни. Така храним нашите любимци, те се размножават и отделят отпадни вещества, които за нас са токсични. Започва подуване на корема, болка в ставите, защото микоплазмата и кандидата обичат най-много ставите (колене, тазобедрени стави, китки, рамена са най-често страдищите), както и акне, раздразнение и др. Затова и много често ми пишат с думите: “Спрях млчени, захар и брашна, всичко е наред, но само да ги хапна и пак всичко започва отново!”. Защото не сме убили патогените в себе си, а само ги подтискаме. Целулита например се появава като имаме стрептекоки и стафилококи. Дори да са добър щам те помагат на тялото да капсулова тези токсини, с цел да защити тялото от инфекция, затварят ги в мастни депа и става целулит.
Второто нещо, което искам да допълня е емоционлания глад. Ако не си позволяваме щастие в живота, то искаме да компансираме с ядене на сладко. Миналата седмица изкарах Корона вируса и единствения симптом беше липсата на обоняние. Осъзнах, как ям по емоция и колко съм подвластна на ароматите, макар че не ям сладки храни. Осъзнах, че ям един път на ден повече от нужното ми, защото усещам аромата на храна от децата ми и си правя и за мен, а реално в този час не съм гладна. Осъзнах, как при липсата на обоняние имаме нужда от повече време със себе си и близките си, защото не можем да задоволим тази нужда с храната и аромати. И веднага щом си дадох това време с тях, пароноята от загубата на аромати изчезна. Ако ядеш много сладко и не можеш без него, се запитай ЗАЩО? Спри с тъпите оправдания, като ‘Не мога”, “Ако искам мога да го спра по всяко време”, “Малко на никой не вреди”, “просто ми е навик”… кой лъжеш и защо се заблуждаваш? Намери проблемът и го реши. Най-бързия начин е като си го признаеш, че го имаш!
Децата ми рядко ядат сладко и още от деца получвах, като някой ме поучававе: “Айде де от един път нищо няма да им стане”. Знаех как действа, как 14 дни след това има абстиненция и глад за тази храна. И винаги ми идваше да ги питам ако в ръката си държат хероин или друг наркотик към който също има зависимост – биха ли го казали? Да, айде де… от един път нищо няма да ти стане.. опитай, нали сме приятели?
Днес прегърни някого или просто се усмихни широко! ПОЗВОЛИ си да бъдеш свободна и щастлива! Спри да си слагаш граници сама на себе си! Това ще ти донесе много повече щастие, отколкото поредния шоколадов бонбон! И една много бърза и лесна практика подарък от мен: Изгледай видеото по-долу. После в земи лист и химикал и напиши: “МОИТЕ ЗАВИСИМОСТИ” и ги изреди. А след това ги махни едно по една и реши проблема веднъж завинаги. Това е част от маратона ми “Господар на тялото и емоциите”. Силно вярвам, че всеки сам чертае съдбата си и държи кормилото в ръцете си. Е на къде ще поемеш?
